আসুন ডিম খাই,ডিমে ১২ টি উপকারিতা আছে
লিখেছেন সত্য কন্ঠ ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ০৪:৫৭ রাত
আজকাল অনেকেই ডিম খান না। কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, কেউ আবার রক্তে চর্বির পরিমাণ কম রাখতে, কেউ আবার হৃদরোগকে ভয় পেয়ে। কিন্তু আসলেই কি ডিম এগুলো বাড়ায়? বরং চিকিৎসকেরা আজকাল বলেন উল্টো কথা। তারা বলেন, সকালে নাস্তায় একটি ডিম মাসে প্রায় ৩ পাউনড পর্যন্ত ওজন কমাতে পারে! আসুন, তাহলে জেনে নেয়া যাক ডিমের ১২টি উপকারিতা, যেগুলোর কারণে রোজ ডিম খাওয়া উচিত আপনার!
১)ছোট্টো একটা ডিম হাজারো ভিটামিনে...
একনজরে কুরআনের পাখি আল্লামা দেলোয়ার হোসাইন সাঈদীর জীবন
লিখেছেন তহুরা ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ০৪:৪৭ রাত
১. জন্মঃ ১৯৪০ সালের ২রা ফেব্রুয়ারি পিরোজপুর জেলার সাইদখালী গ্রামে জন্মগ্রহন করেন।
পিতার নামঃ ইউসুফ সাঈদী যিনি একজন স্বনাধন্য ইসলামী পণ্ডিত বা আলেম ছিলেন।
মায়ের নামঃ গুলনাহার বেগম
আল্লামা সাইদীর সন্তানঃ চার ছেলে- মরহুম রফিক সাইদী, শামীম সাইদী, মাসুদ সাইদী এবং নাসিম সাইদী।
২. শিক্ষাজীবনঃ পিতার প্রতিষ্ঠিত মাদ্রাসায় প্রাথমিক শিক্ষাজীবন সমাপ্ত করেন। পরে তিনি খুলনা আলিয়া...
বন্ধু হবে
লিখেছেন বদরুজ্জামান ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ০৩:৩৪ রাত
আকাশ কুসুম কল্পনাতে
তুমুল ভাবনার জল্পনাতে
হাঁটতে হাঁটতে হাঁটবো আরো
জগতটা কি অন্য কারো ?
ভাবছো কি ?
বন্ধু নয় অন্য অন্য কিছু
হাঁটবো তোমার পিছু পিছু।
মাননীয় প্রধানমন্ত্রী! আমি প্রাপ্ত বয়স্ক হওয়ার পর থেকে আজ পর্যন্ত আল্লাহ ছাড়া কার কাছে এত মিনতি করে কিছু চাইনি! আজ আপনার কাছে...
লিখেছেন কথার_খই ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ০১:৫৬ রাত
মাননীয়
প্রধান মন্ত্রী!আমি প্রাপ্ত বয়স্ক
হওয়ার
পর থেকে আজ পর্যন্ত আল্লাহ
ছাড়া কার
কাছে এত মিনতি করে কিছু চাইনি!
আজ
সোনালি ঊষার চাবি
লিখেছেন ইনতিজামুল ইসলাম ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ১২:৪০ রাত
গিয়াছি সাগর তটে,
অভিপ্রায় ছিল দেখিব তাহার ঢেউ,
শিখিব তাহার অবিচলতার মন্ত্র,
দেখিনো হেথায় গিয়া,
অবিচল গতি কাড়িয়া ল'য়াছে কেউ,
বাধিয়াছে তারে পংখিল ষড়যন্ত্র।
ফিরিবার কালে রাস্তার ধারে দেখি,
সুন্দর জবাব চাই
লিখেছেন নোমান২৯ ১৮ এপ্রিল, ২০১৪, ১২:৩৫ রাত
সুন্দর জবাব চাই
আমি উনার ব্যাপারে ঠিক কি বলব বুঝতে পারছি না । তবে কিছু পর্যালোচনা থেকে এটা বুঝা যায় যে , উনার প্রধান অস্র সমালোচনা । এবং উনি সকলের সমালোচনা করে থাকেন ।আবার উনার আরেকটা পলিসি হচ্ছে কোন কিছু পুঁজি করে গোমরাহ ছড়ানো । তাই যারা এসব সমালোচনার জবাব দিয়ে থাকেন তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি ।আশা করি আপনারা উনার কথামালা / উটভট চিন্তাধারার সমুচিত জবাব দিবেন । আমার...
৭১ থেকে ৭৫ ...
লিখেছেন আহাম্মেদ খালিদ ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১১:৪০ রাত
আমি বরাবরই ইতিহাসে কাঁচা ছিলাম,সন তারিখ মনে রাখা খুব কষ্ট হয়ে যেতো। লিখতে লিখতে মাঝখানে কয়েক বছর মিসিং হয়ে যেতো। ভাবতাম আমি একাই বলদ, কিন্তু এখন দেখি বর্তমান আওয়ামী ইতিহাস বিদরাও আমার মতো। তারাও ইতিহাস লিখার সময় বরাবরই কয়েকটা বছর স্কিপ করে যায়। সেটা মনের ভুলে না ইচ্ছা করে সেটাই বুঝতে পারছিনা। তাই...
আমি একটা বই লিখতে চাই। ৭১ থেকে ৭৫। উঠতে বসতে খাইতে শুইতে মুজিব সাহেবের ইতিহাস...
স্বস্থির অর্থনীতির প্রকৃত চিত্রঃ ১ (পরিবহন খাত) ============================
লিখেছেন ভাবনার ল্যাম্পপোস্ট ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১১:১৫ রাত
গত ৫ই জানুয়ারির নির্বাচনের আগে আলীগ এবং বাম বুদ্ধিজীবিরা বলতে শুরু করল সরকার ব্যাপক কাজ করেছে, শুধু উন্নতি আর উন্নতি। পরিসংখ্যান দেয়া হচ্ছে, বিশাল বাজেটের কথা বলা হচ্ছে, আসল চিত্র কি??
ক্ল্যাসিক্যাল অর্থনীতিবিদরা এই ভাবেই বলতে পছন্দ করে। জিডিপি, রফতানী, রেমিটেন্স ইত্যাদি হিসাব দিয়ে ব্যাখ্যা করা যায়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে জিডিপি, রফতানীর বড় বিষয় গুলি হয়েছে ধনীদের হাত দিয়ে...
সকালে মনটা খুব খারাপ ছিল আল হামদু লিল্লাহ্ এখন ভাল লাগছে
লিখেছেন আবু লাবীব ইউসুফ সরকার ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১১:১০ রাত
প্রতিদিন সকাল বিকাল বিডি টুডেতে ঢু মারার একটি বদঅভ্যাস মনের অজানন্তেই হয়েগেছে, তাই প্রতি দিনই এই রুটিন ফলো করি, কিন্তু আজকে সকালে কেন যেন আমার কম্পিউটারে বিডি টুডে ওপেন হচ্ছিল না,ভাবলাম না ডিজিটালদেশে এনালগ কিছু হয়েগেল! তাই পরিচিত কিছু ব্লগার সর্ব জনাব আবু জারীর,লোকমানভাইগণকে ফোন করলাম কিন্তু ভাগ্যের নিরমমপরিহাসে তাদেরকে পেলাম না,আমাদের ব্লগার প্রবাসীভাইকে পেলাম অবশ্য...
কোরিয়ায় ফেরি ডুবিতে খুব কষ্ট পাছি।
লিখেছেন সিউল থেকে রহমতুল্লাহ ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১০:৪৮ রাত
গতকাল কোরিয়াতে একটি ফেরী ডুবে যায় । সারাদিন টেলিভিশন এ দেখেছি । মানুষের জিবন কেমন। কত গুলো প্রাণ অকালে ঝরে গেল। খুব কষ্ট পাচ্ছি দুইদিন ধরে। আমার শহরের একটি ইস্কুলের ছাত্রছাত্রী ছিল ৩০০ জনের উপরে।
লাইভ দেখেছি কিভাবে ফেরীটি চোখের সামনে আস্তে আস্তে ডুবে গেলো। আমরা মৃত্যুর কাছে বড় অসহায় ।
এক ফোঁটা জল - শেষাংশ
লিখেছেন রেহনুমা বিনত আনিস ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১০:৩৪ রাত
৭/
‘রুহি আপু, চাচীমা তোমাকে ডাকে’, আঙ্গিনায় এক্কা দোক্কা খেলতে খেলতে খবর দেয় ছোট চাচীর ছ’বছর বয়সী মেয়ে সুমি।
‘বড়চাচী কোথায় রে?’, চাউলের কুলাটা নামিয়ে রাখতে রাখতে জিজ্ঞেস করে রুহি।
‘চাচীর ঘরে’, এক পায়ে লাফাতে লাফাতে উত্তর দেয় সুমি।
ওড়নার আঁচলে হাত মুছতে মুছতে বড়চাচীর দরজায় নক করে রুহি। ভেতর থেকে ডাক শোনা যায়, ‘রুহি, দরজা খোলা, ভেতরে আয় মা’।
রুহি ঘরে ঢুকে হাসতে হাসতে বলে, ‘চাচীমা,...
হালাল প্রেম
লিখেছেন মদীনার আলো ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১০:২৯ রাত
সাইফুল্লাহ সাহেবকে তার স্ত্রী ডাকছেন, এই উঠো ! ফজরের আযান হচ্ছে । চোখ কচলাতে কচলাতে সাইফুল্লাহ সাহেব ঘুম থেকে উঠে বসে প্রথমে 'লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ' বলতেই চোখ চলে যায় ফ্লোরে । জায়নামায বিছানো দেখে আলহামদুলিল্লাহ বলে উঠেন। স্ত্রীকে বলেন , তুমি তাহাজ্জুদ পড়তে উঠে আর ঘুমাও নি? স্ত্রী বললেন, আলহামদুলিল্লাহ না । সাইফুল্লাহ সাহেব আর কিছু না বলে খাট
থেকে নামতেই স্ত্রী বলে উঠেন, বাথরুমে...
কোটি প্রবাসীর ভীড়ে এক প্রবাসীর সংগ্রামী জীবনালেখ্য.....
লিখেছেন মু নূরনবী ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ১০:১১ রাত
কৃষি নির্ভর পরিবার হওয়ায় আব্বার পড়াশোনা বেশীদূর আগায়নি। স্কুলের গন্ডি পার হওয়ার আগেই শুরু হয় সংসারের ঘানি টানা! বড় সংসার হওয়াতে দাদার ইনকামে যখন কুলোয় উঠতে পারছিল না, তখন আদমজী জুট মিলে শুরু হলো জীবনযুদ্ধ।
৮৮ সাল! ভিসা ঠিক হলো। দাদা জমি বিক্রি করে দিয়ে বড় ছেলেকে বিদেশে পাঠিয়ে দিলেন সংসারের উন্নতির জন্য। দুই ফুফুর বিয়ে হয়ে গেছে। কিন্তু মেঝ কাকা এবং সেজ কাকা প্রায় বেকার।...
আমি কে?? লেখকঃ মাওলানা আবু তাহের মিছবাহ' পর্ব (১)
লিখেছেন মারইয়াম উম্মে মাবরুরা ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ০৯:১৭ রাত
আমার কোন নাম ছিলো না, আমার কোন শরীর ছিলো না। আমাকে তখন শুধু রূহ বলা হতো। তখনকার কথা আমার কিছু মনে নেই। শুধু মনে আছে, সমস্ত রূহকে আল্লাহ একত্র করেছিলেন। রূহের সেই জলসায় আমিও হাযির ছিলাম। নূর থেকে আওয়াজ শুনেছিলাম, তোমরা আমাকে চিনেছো? বলো তো আমি কে? আমি কি তোমাদের রব নই? সমস্ত রূহ একসঙ্গে বলেছিলো, আমিও বলেছিলাম, অবশ্যই আপনি আমাদের রব।
রূহদের সেই জলসার পর কত যুগ পার হলো, আমার কিছু...
ইরানে শিশুদের বই ঘরে কিছুক্ষন....
লিখেছেন দিগন্তে হাওয়া ১৭ এপ্রিল, ২০১৪, ০৮:৪৬ রাত
বাংলাদেশের একটি ম্যাগাজিনে বাংলাদেশী শিশুদের জন্য ইরানী কিছু গল্প বা কার্টুনের অনুবাদ করে দেবার জন্য কিছু বই কেনার লক্ষ্যে গতকাল সকালে আমি আর ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন শ্রদ্ধেয় শিক্ষক গেছিলাম ইরানের সর্ববৃহৎ বইয়ের বাজার নামে খ্যাত তেহরানের ইনকেলাবে ইসলামীতে।
বই ঘর গুলো দেখে খুব আনন্দিত হলাম এজন্য যে, ইরানী ছোট শিশুদের জন্য গল্প, কার্টুন, কবিতা, শিক্ষনীয়, সচেতন...
