স্মৃতিশক্তি বাড়ায় সাত খাবার

লিখেছেন েনেসাঁ ১৯ নভেম্বর, ২০১৩, ০৫:১৮ বিকাল


নিজেদের স্মৃতিশক্তি তথা ব্রেইনের কার্যক্ষমতা বাড়াতে আমরা কত কিছুই না করি। মেডিটেশন,নানা ধরণের এক্সারসাইজ। কিন্তু এগুলোই পর্যাপ্ত নয়। আপনাকে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে সেসব খাবার যা আপনার ব্রেইনের কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে দেবে বহুগুণ, ফলে বৃদ্ধি পাবে স্মৃতি শক্তি। চলুন জেনে নেয়া যাক,খাবার গুলো কি কি।
১) জাম,স্ট্রবেরি বা লিচু জাতীয় ফল
আপনার বয়স যত বাড়বে বিভিন্ন...

বই ছাপতে এবার কোনো পয়সাই লাগবে না

লিখেছেন পারভেজ রানা ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১২:০০ দুপুর

বই ছাপতে এবার কোনো পয়সাই লাগবে না। আপনি কী উপন্যাস লিখতে পারেন? কোনো উপন্যাসের পাণ্ডুলিপি কী তৈরি আছে? এটা কী ১৫০০০ থেকে ২০০০০ শব্দের মধ্যে? তাহলে আর দেরী না করে আজই এক কপি প্রিন্ট করে ফেলুন। পাঠিয়ে দিন বাংলাদেশ রাইটার্স গিল্ডের ঠিকানায়। আর ই-মেইল করুন এই ঠিকানায়।
পাণ্ডুলিপি বাছাই কমিটি দেখবেন আপনার পাণ্ডুলিপি। রচনা কৌশল, বাংলা বানান আর লেখার বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর...

শব / মুহাম্মদ ইউসুফ

লিখেছেন মন সমন ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:৪৭ সকাল

শব
মুহাম্মদ ইউসুফ
স্ববিরোধী জনগণ
টাকা খেয়ে ভোট দাও !
যেমন প্রজা, তেমন রাজা
এই কারণে চোট্ পাও !
গণতন্ত্রের গণ আমি

আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব

লিখেছেন ইকুইকবাল ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:৩১ সকাল

বড় ভাইয়ের জুতা খুঁজে কোথাও পাচ্ছেনা। তার চিৎকার-চেচামেচিতে আজ ঘুম থেকে একটু আগেই উঠতে হল। রীতিমতো আজও প্রথমেই মোবাইলটি চেক করি। সহসা মাথাটি চক্কর দিয়ে উঠল। অসংখ্য মিসড কলের মধ্যে শুধু সানজিদারই ১৩ টি। সাধারণত এতগুলি কল দেয়ার মানুষ সানজিদা নয়। নিশ্চয়ই আজ কোন বিপদ-আপদ পতিত হয়েছে, জরুরী প্রয়োজন অথবা কোন দু:সংবাদ আছে। অনেক অজানা সঙ্কা, ভয় নিয়ে কল দিতেই অন্য প্রান্ত থেকে জেদী...

জিহাদ ফি-সাবিলিল্লাহ বা ইসলামী আন্দোলন ফরজ ০২

লিখেছেন তিতুমীর সাফকাত ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৮ সকাল

জিহাদ ফি-সাবিলিল্লাহ বা ইসলামী আন্দোলন ফরজ 01
রাসুলের পরিচয়ঃ
আল্লাহ আদেশ নিষেধ মানতে হবে তা মানুষকে শিখানোর জন্য আল্লাহ তা’আলা কতৃক নিযুক্ত একমাত্র শিক্ষক। আল্লাহর উপর ঈমান আনার সাথে সাথে নবী রাসুলগনের উপরও ঈমান আনতে হবে। রাসুলের পরিচয়, দায়িত্ব ও মর্যাদা প্রসঙ্গে আল্লাহ পাক কোরআন শরীফে ঘোষনা করেছেন:
যেমন আমি পাঠিয়েছি তোমাদের মধ্য থেকে তোমাদের জন্য একজন রাসুল, যিনি তোমাদের...

দুটি গল্প - তিনটি প্রশ্ন

লিখেছেন নয়ন কুষ্টিয়া ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৯ সকাল

এক রাজা তার রাজ্যে আজব বিচার চালু করেন। কেউ যদি অপরাধের দায়ে দায়ী হয় তবে তাকে পাহাড়ের নীচে একটি মুক্ত মঞ্চের মত স্টেইজে তোলা হবে। সেখানে থাকবে দুটি দরজা বন্ধ ঘর। ঘর দুটির একটিতে থাকবে ক্ষুদার্ত বাঘ, অন্যটিতে থাকবে সুন্দরী মেয়ে। কেউ যদি বাঘের ঘরে দরজা নক করে তাহলে সেটি খোলা হবে এবং তাকে দোষী হিসাবে সেই ঘরে ঠেকে দেয়া হবে। আর যদি সে অন্য দরজায় নক করে তাহলে সে নির্দোষ এবং পুরস্কার...

ভারত যে কারণে বাংলাদেশের নির্বাচন ও আভ্যন্তরীন বিষয় নিয়ে বহি:বিশ্বের সাথে আলোচনায় লিপ্ত।

লিখেছেন স্বাধীন ভাষী ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৭ সকাল


ভারত যে ১৯৭১ সালে আমাদের স্বাধীনতা যুদ্ধে নামে মাত্র সহায়তা করেছিল তার উদ্দেশ্য ছিল বাংলাদেশ থেকে পাকিস্তানকে বিতাড়িত করে নিজেদের আধিপাত্য স্থাপন করা। তারই অংশ হিসেবে ৭১ সার পরবর্তী আজ পর্যন্ত চক্রান্ত করে যাচ্ছে।
তাদের দেশের মধ্যে বাংলাদেশে মত একটা ছোট্ট দেশ দাপট দেখাবে তা তাদের মোটেও কাম্য নয় এবং সহ্যও করতে পারে না। তারা বাংলাদেশকে তাদের অঙ্গরাজে পরিণত করতে চায়।...

আশুলিয়ায় শ্রমিক-পুলিশ সংঘর্ষে অর্ধশত আহত, কারখানা ছুটি

লিখেছেন নয়ন কুষ্টিয়া ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৬ সকাল

মজুরি বৃদ্ধির দাবিতে কাজ না করে আজো আশুলিয়ার পোশাক শ্রমিকরা রাস্তায় নেমেছে। উত্তেজিত শ্রমিকদের সাথে পুলিশের দফায় দফায় ধাওয়া পাল্টা ধাওয়া ও সংঘর্ষে আহত হয়েছে অন্তত ৫০ জন।
উদ্ভুত পরিস্থিতিতে শিল্পাঞ্চলের জামগড়া, শিমুলতলী ও ছয়তলা এলাকার ৩০টি পোশাক কারখানায় বন্ধ রয়েছে উৎপাদন কার্যকম। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে র‌্যাব পুলিশের পাশাপাশি কারখানা ও আশপাশের এলাকায় বিজিবি মোতায়েন...

হেড লাইনটি বেশ বিরক্তিকর ও কষ্টদায়ক ।

লিখেছেন মোহাম্মদ নূর উদ্দীন ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৫ সকাল

http://www.bdtomorrow.com/newsdetail/detail/200/55361
সরকার ইচ্ছাকৃতভাবে গায়ের জোরে তাদের পুরো মেয়াদেই দলটিকে কোনঠাসা করে রেখেছে । অফিসে তালা, মিছিল-মিটিং (ঘরে কিংবা বাইরে) সবি নিষিদ্ধ । এক কথায় বলা যায় দলীয় কাজে পুরোপুরি বাধা প্রদান করছে সরকার ।
এ দলটিকে সরকার নিষিদ্ধ করে দিতে সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা অব্যহত রয়েছে একথা সচেতন যে কোন নাগরিকই বুঝতে পারবে । কিন্তু এত জুলুম নির্যাতনের পরেও দমানো যাচ্ছেনা তাদের ।...

Good Luck Good Luck বিশ্ব বেহায়া নাকি রাজনৈতিক হারামজাদা? Good Luck Good Luck

লিখেছেন আবু আশফাক ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১৪ সকাল


রাজনীতির এক হারামজাদা দেখতে যদি চাও
গুলশানের ঐ একটি ভবন প্রেসিডেন্ট পার্কে যাও।
সেথায আছে কুলাঙ্গার এক স্বঘোষিত মুনাফিক
সকাল-বিকাল ঘুরায় তাহার কেবলা নাকি দিক।
হারামজাদার মুখ নয় যেন মলত্যাগেরই নালা
রাজনীতির এই দুধ শিশুদের করছে নিয়ে খেলা।

লিভ টুগেদার এখন ঢাকায়। যে শিক্ষা মানুষকে নৈতিক শিক্ষা দেয় না, সে শিক্ষা শিক্ষাই না।

লিখেছেন েনেসাঁ ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১১:১০ সকাল


ঢাকায় লিভ টুগেদার বাড়ছে। মধ্যবিত্ত ঘরের যুবক-যুবতীরা লিভ টুগেদারে আগ্রহী হয়ে উঠছে। এ কারণে বাড়ছে খুনের মতো অপরাধও। গ্রাম থেকে আসা অনেক শিক্ষার্থীও ঢাকায় বাসা ভাড়া নিয়ে স্বামী-স্ত্রীর পরিচয়ে লিভ টুগেদার করছে অনেকে। সমাজবিজ্ঞানীরাও স্বীকার করছেন পাশ্চাত্য দুনিয়ার ওই ধারণা অনেকটা সংক্রামক ব্যাধির মতো ছড়িয়ে পড়ছে ঢাকায়। এ রকম এক জুটি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে...

নক্সী কাঁথার মাঠ - দুই

লিখেছেন ঝিঙেফুল ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১০:৫৪ সকাল

এক কালা দতের কালি যা দ্যা কলম লেখি,
আর এক কালা চক্ষের মণি, যা দ্যা দৈনা দেখি,
---ও কালা, ঘরে রইতে দিলি না আমারে...।
- মুর্শিদা গান
.
এই গাঁয়ের এক চাষার ছেলে লম্বা মাথার চুল,
কালো মুখেই কালো ভ্রমর, কিসের রঙিন ফুল!

"শিবিরের মুখোশ খুলে দিন, সবাই কে এদের গোপন কাজ জানিয়ে দিন"

লিখেছেন বাংলার দামাল সন্তান ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১০:৩২ সকাল

আপনি হয়তো জানেননা শিবির কতো খারাপ কাজ করে! কি অবাক হচ্চেন তাইনা? তাহলে শুনুন এদের "বিবরণ"।
এদের কাছে একটা গোপন কাগজ আছে। যেই কাগজ আজ ও কোনো আইন প্রয়োগকারী বাহিনী উদ্ধার করতে পারেনি! সেই খুনের নীল নকশাটি তারা প্রত্যেকে গোপনে ঘুমানোর আগে বের করে।আপনি জেনে অবাক হবেন সেই কাগজে তারা দৈনিন্দন গুপ্ত হত্যার বিবরন কিভাবে ম্যানেজ করে !
দেখুন সেই ভয়াবহ কিছু তত্ত্ব!
*কাগজটির কলামে লিখা...

সংখ্যালঘু ইস্যু সৃষ্টি করতে মিডিয়া এত তৎপর কেন?

লিখেছেন মোঃ ওহিদুল ইসলাম ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১০:৩২ সকাল

ঘটনাস্থল বরিশালের চরকাউয়া প্রাথমিক বিদ্যালয় মাঠ। ব্যাডমিন্টন খেলায় তর্ক বিতর্ককে কেন্দ্র করে কয়েকজন হিন্দু যুবক পারভেজ নামের একটি মুসলমান ছেলেকে পরিকল্পিতভাবে জবাই করে হত্যা করে। পরিকল্পিত বলছি। কারণ - সাথে করে তারা ছোরা নিয়েই এসেছিল। ব্যাডমিন্টন খেলার আগেও পারভেজ এর সাথে ঝগড়া হয়েছিল।
বাবা সেলিম গাজী অভিযোগ করেন, ক্রিকেট খেলা নিয়ে কিছুদিন আগে পীযূষ, শান্ত, শ্যামল,...

এখানে রানীকারের গ্রাসে

লিখেছেন সুমন আখন্দ ১৮ নভেম্বর, ২০১৩, ১০:২৯ সকাল

এখানে এখনও রাত্রি
এখানে থেমো না!
আরও সামনে চল
আলো-পথের যাত্রী!
এখানে না থামাই ভালো
এখানে রানীকারের গ্রাসে
এবং সন্ত্রাসে--