হেলথ টিপসঃ কাঁচা মরিচের স্বাস্থ্য উপকারিতা

লিখেছেন পত্রিকার পাতা থেকে ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০৮:৪১ রাত


কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিনএতে আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য পরিমাণে প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট। ঝাল স্বাদের সব্জিগুলোতে থাকে বিটা ক্যারোটিন ও আলফা ক্যারোটিন, বিটা ক্রিপ্টোক্সানথিন ও লুটেইন জিয়াক্সানথিন ইত্যাদি উপাদান। এই উপাদান গুলো মুখে লালা আনে ফলে খেতে মজা লাগে। এছাড়াও এগুলো ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য...

বাকিটুকু পড়ুন | ১০৪০ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

۞۞ ইহকালীন জীবনের উত্তম কাজ-যা মৃত্যুর পরও উপকারে আসে ۞۞

লিখেছেন সিটিজি৪বিডি ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০৭:৩১ সন্ধ্যা


۞۞ ইহকালীন জীবনের উত্তম কাজ-যা মৃত্যুর পরও উপকারে আসে ۞۞
হযরত আবূ হুরাইরা (রা) হতে বর্ণিত আছে, তিনি বলেন, মহানবী (স) ইরশাদ করেছেন-যখন মানুষ মারা যায়, তখন মানুষের আমলের (সাওয়াবের) ধারা বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু তিন ধরনের আমলের সাওয়াব সদা-সর্বদা অব্যাহত থাকে। ১.সাদকায়ে জারিয়াহ
২. এমন ইলম, (বিদ্যা) যার দ্বারা মানুষের উপকার সাধিত হয় এবং
৩. সুসন্তান, যে তার পিতা-মাতার জন্য দু’আ করে।
(তিরমিযী,...

বাকিটুকু পড়ুন | ১৪৩০ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

মা-ছেলের খুনসুটি......

লিখেছেন আফরোজা হাসান ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০৫:১৫ বিকাল


এক.
ফজরের পর বিছানাতে শোবার পর প্রচন্ড পিপাসা লাগলো কিন্তু ঠাণ্ডার মধ্যে কম্বলের নীচ থেকে আবার বেড়োতে ইচ্ছে করছিলো না কিছুতেই। পুত্রকে বললাম, বাবা যাও তো আম্মুর জন্য এক গ্লাস পানি নিয়ে আসো। কিন্তু সে উঠলো তো না-ই উল্টো আরো আমার কোল ঘেঁষে এলো। পিপাসা মেটানোর ইচ্ছা পরিত্যাগ করেই দিচ্ছিলাম ঠিক তখন দেখি পুত্রের পিতা পানি নিয়ে হাজির। আমার জাযাকাল্লাহ এর জবাবে উনি খোঁচা দিয়ে...

বাকিটুকু পড়ুন | ২৭২০ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

তুমি Rose Rose Rose

লিখেছেন তৌহিদুল ইসলাম তানিন ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০৩:৫৭ দুপুর


হেন গতিরুদ্ধ বায়ুতটে, স্তব্ধ-নিথর, তব হৃদ সীমান্তে !
হস্তযুগল রেখে তোমা হাতে, থাকবই সর্বদা একসাথে
জীবন মোহনায়, তীব্র-ভয়াল যন্ত্রণায়; যবে রুদ্ধবাক !
ভালোবাসার ইন্দ্রজালে, তরঙ্গিত হবে একরাশ স্বপ্নঝাঁক
.
অস্বচ্ছ আবরণে, আড়াল যদবধি প্রতিচ্ছবিময় প্রীতি !

বাকিটুকু পড়ুন | ১২৯৬ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

একদিন খুঁজবেই

লিখেছেন নাসিমা খান ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০২:১৩ দুপুর

আমি জানি একদিন চৌত্রের দুপুরে
অফুরন্ত তৃষ্ণা নিয়ে সুরমার জলধারায়
আকুল আকাঙ্ক্ষায় নিয়ে
আমাকেই খুঁজবে ,
সবটুকু আমার আমিত্ব সেদিন অন্য
কোথাও অনাবৃত হয়ে যাবে হয় তো,
তোমার নেই কোথাও আমি

বাকিটুকু পড়ুন | ২০০৬ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

নজরুলের লেখা "অসম্ভব সুন্দর" বিষাদময় একটি চিঠি।

লিখেছেন চক্রবাক ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০১:৫৯ দুপুর


১৫,জুলিয়াটোলা স্ট্রীট
কলিকাতা।
সন্ধ্যা,
০৮-০৩-১৯২৮
প্রিয় মতিহার,
পরশু বিকালে এসেছি কলকাতা। ওপরের ঠিকানায় আছি। ওর আগেই আসবার কথা ছিল , অসুখ বেড়ে উঠায় আসতে পারিনি। ২/৪ দিন এখানেই আছি। মনটা কেবলই পালাই পালাই করছে। কোথায় যাই ঠিক করতে পারছিনে। হঠাৎ কোনদিন এক জায়গায় চলে যাবো, অবশ্য দু - দশ দিনের জন্য। যেখানেই যাই, আর কেউ না পাক, তুমি খবর পাবে।

বাকিটুকু পড়ুন | ২২৩৫ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

সোনারগাঁও ভ্রমন - ২

লিখেছেন বিদ্যালো১ ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০১:২৭ দুপুর

সোনারগাঁও ভ্রমণ - ১
CNG তে মাত্র ৪০ মিনিটেই আমরা সোনারগাঁও পৌঁছে যাই। যারা আমাকে ‘অনেক দূর’, ‘যেতে অনেক সময় লাগবে’, ‘যেতে যেতে সন্ধ্যা হয়ে যাবে’, ‘অনেক ঝামেলা’ এসব বলেছে, তাদের প্রতি খুব রাগ হচ্ছিলো। যাইহোক, সোনারগাঁওয়ের প্রবেশ পথের দিকে হাঁটা শুরু করতেই সেলিম বলল ও দুপুররের খাবার খায়নি। তাই আরও একটু অপেক্ষা করতে হোল।
প্রবেশ পথেই পুরাতন আমলের কারুকার্যময় রাজবাড়ি চোখে পড়লো।...

বাকিটুকু পড়ুন | ২৭৯৪ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

সবাই সুস্থ আছেন তো?

লিখেছেন আহমদ মুসা ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ১০:৫৫ সকাল

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহী ওবারকাতুহু।
বিডিটুডে’র সম্মানিত ব্লগার, পাঠক, মন্তব্যকারী, ভিজিটর এবং কর্তৃপক্ষসহ সবাইকে আন্তরিক মোবারকবাদ জানাচ্ছি। ইদুল আজহার ছুটি উপলক্ষে গ্রামের বাড়ীতে থাকার কারণে দীর্ঘ এগার দিন ইন্টারনেট ও কম্পিউটার ব্যবহারের সুযোগ হয়নি। এই কয়েকদিন শুধু মোবাইলে মাঝে মধ্যে লগইন করতাম। কিন্তু কোন লেখা পোস্ট বা মন্তব্যে করার সুযোগ ছিল না। বিডিটুডেতে...

বাকিটুকু পড়ুন | ১৪৬১ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

একটু সময় দেন , একটা শিক্ষনীয় গল্প শুনেনঃ...।

লিখেছেন সত্যলিখন ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ০৯:২৮ সকাল

আসেন বসেন , একটু সময় দেন , একটা শিক্ষনীয় গল্প শুনেনঃ...।

দুই বন্ধু মরুভূমির মধ্যেদিয়ে হেঁটে যাচ্ছিল। কিছুক্ষন যাত্রার
পর তাদের দুইজনার মধ্যে ঝগড়া হয় এবং এক বন্ধু
আরেকজনকে থাপ্পড় মেরে বসে। যে থাপ্পড় খেয়েছিল
সে মনে কষ্ট পেলেও মুখে কিছু বলল না, শুধু
বালিতে লিখে রাখল “আজকে আমার সবথেকে প্রিয় বন্ধু

বাকিটুকু পড়ুন | ৪০৪২ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

আমার হিরো

লিখেছেন কানিজ ফাতিমা ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ১২:৪৬ রাত

আমার জীবনে কয়েকজন হিরো আছে, সবারই থাকে। বেশীর ভাগ মানুষের ক্ষেত্রেই মিডিয়ার কেউ বা জীবনে সফল কোনো ব্যক্তিত্ব হন তার হিরো। আমার ক্ষেত্রে তা হয়নি। আমার হিরোরা ব্যতিক্রম। যেমন আমার হিরোদের একজন হলেন এক ভিক্ষুক - ১৮/ ১৯ বছর বয়সী এক ভিক্ষুক - এলিফেন্ট রোডের ফুটপাতে বসে ভিক্ষা করত সে। আমি তখন একটা প্রইভেট বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াতাম আর প্রতিদিন তার সামনে দিয়ে ভার্সিটি যেতাম। সে কি দাড়িয়ে...

বাকিটুকু পড়ুন | ১৪৮৮ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

ঈদে এবার যেমন কাটালাম আমি

লিখেছেন গোলাম মাওলা ২২ অক্টোবর, ২০১৩, ১২:২৫ রাত

ঈদে এবার যেমন কাটালাম আমি
সকালে ঘুম হতে উঠে নামাজ পড়ে কোদাল, হাসিয়া, ঝাড়ু আর কয়েকজনকে সঙ্গে নিয়ে ঈদগায় গিয়ে বড় বড় ঘাস গুলি কেটে এবং অন্যান্য আবর্জনা কেটে ও ঝাড়ু দিয়ে ঈদগা নামাজের জন্য প্রস্তুত করে ফেলি আমরা। এর পর মাইক সেট করে নামাজ ৮.৩০am এ হবে ঘোষণা করে সকলে যার যার বাড়ি চলে যাই।
বাড়ি এসে গোসল করে সকলে রেডি হয়ে ঈদগায় যায়। আমরা ৫ ভাই আর আব্বা সকলে একসাথে ঈদগায়ে যাই। সঙ্গে আনা...

বাকিটুকু পড়ুন | ৩০২২ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

۞۞ ব্লগ সাইট পরিচালনা করার জন্য কি কি যোগ্যতা/ অভিজ্ঞতা লাগে? ۞۞

লিখেছেন সিটিজি৪বিডি ২১ অক্টোবর, ২০১৩, ০৯:৩৯ রাত


প্রতিদিন ব্লগে আমরা লিখেই যাচ্ছি। রাজনীতি-কবিতা-কৌতুক-ধর্মীয়-ব্যক্তিগত কথা- ছবি-ভ্রমন-নারী-রম্য রচনা-সাক্ষাতকার-দাম্পত্য জীবনসহ আরো অনেক গুলো বিষয় নিয়ে ব্লগাররা নিয়মিত লিখে যাচ্ছেন। হাজার হাজার ব্লগার ও পাঠকের সমাবেশকে যারা নিয়ন্ত্রন করছেন তাদেরকে মডু বলা হয়। নতুন চাকরী। কয়েক বছর আগে ও এই চাকরীর কথা শুনি নাই। মডুদের অনেক কাজ করতে হয়। হাসপাতাল-ফায়ার সার্ভিস-বিমানবন্দর...

বাকিটুকু পড়ুন | ২২৩১ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

একটা গল্প, কিছু কথা, বলে দেয় অনেক কিছুই...

লিখেছেন সত্যলিখন ২১ অক্টোবর, ২০১৩, ০৭:৪৪ সন্ধ্যা

একটা গল্প, কিছু কথা, বলে দেয় অনেক কিছুই...
.....
নববিবাহিত দম্পতি নতুন বাসা নিয়েছে। পরদিন সকালে তারা যখন নাশতা করছিলো, মেয়েটি জানালা দিয়ে পাশের বাড়ির দিকে তাকিয়ে দেখতে পেলো কাপড় শুকাতে দিয়েছে ঘরের কর্ত্রী। সে বলে উঠলো,
- 'কাপড়টা পরিষ্কার হয়নি, ঐ বাসার মহিলা ভালো করে কাপড় ধুতে জানেনা। তার মনে হয় ভালো কোন কাপড় কাচার সাবান দরকার।
" মেয়েটির স্বামী সেদিকে তাকালো , কিন্তু নিশ্চুপ রইলো।

বাকিটুকু পড়ুন | ৩৬১৬ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

শিক্ষণীয় গল্প ( ৪ )

লিখেছেন সিকদারর ২১ অক্টোবর, ২০১৩, ০৭:৪২ সন্ধ্যা


শিক্ষণীয় গল্প ( ৩ )
শিক্ষনীয় ঘটনা । ( দুই )
শিক্ষনীয় ঘটনা । ( এক )
যে কোন পিতা-মাতার বিবাহ যোগ্য মেয়েটির যখন বিয়ে হয়ে যায় , তখন সেই মেয়েটি প্রথমবার শ্বশুর বাড়ি থেকে বাপের বাড়ি আসে তখন তার মা খুব আগ্রহ ভরে জানতে চায় যে ঐ বাড়িতে তার কেমন লেগেছে ?
তখন প্রায় মেয়ে বলেঃ ভালো। তবে মানুষগুলো কেমন যেন। পরিবেশটাও কেমন কেমন । আমার ভাল লাগে না ।
মেয়ের ভেতর একধরনের হতাশা দেখতে পায় তার...

বাকিটুকু পড়ুন | ৩৩৭২ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য

আধাঁরের আলো (পর্ব ৭)

লিখেছেন আলোর আভা ২১ অক্টোবর, ২০১৩, ০৬:৩৫ সন্ধ্যা


শনি বার সকালে উঠে নামাজ,কোরআন তেলাওয়াত শেষ করে কাপড় ধোয়ার মেশিনে কাপড় দিয়ে ,ঘর পরিস্কার শুরু করে আর মাঝে মাঝে এসে যে কাপড় যে গুলো ধোয়া হয় সেগুলো শুখানোর মেশিনে দিয়ে দেয় ধুয়ার মেশিনে আবার নতুন করে কাপড় দিয়ে দেয়। এভাবে করে মোনার ঘর পরিস্কার কাপড় ধুয়া,শুখানো একসাথেই শেষ হয়।এর পর মোনা কাপড়গুলো ভাজ করে ঠিক জায়গা মত রেখে রাহী আর রাহীর বোন মাহীকে গোসল করিয়ে নিজেও গোসল করে। এই সময়ে...

বাকিটুকু পড়ুন | ১৩২৯ বার পঠিত | ০ টি মন্তব্য